Wer dich bei deinen Zielen begleiten wird:
Hey, wie schön, dass du mehr über mich wissen willst.
Ich bin Anja und mein Ziel ist es, dir zu zeigen, dass es nicht schwierig sein muss, deine Gesundheit im Alltag zu erhalten oder sogar zu verbessern!
In meinen Augen setzt sich unsere Gesundheit aus verschiedenen Komponenten zusammen, denen wir allen gleichermaßen Beachtung schenken sollten. Aus diesem Grund verbinde ich die Themen: Sport, Ernährung und Coaching, um dich bestmöglich auf deinem Weg zu einem stärkerem, fitterem und vor allem gesünderem ICH zu unterstützen.
Meine Qualifikationen:
- B.A. Fitnesswisschenschaften und Fitnessökonomie im 7. Semester
- A-Lizenz Personal Training (IST)
- A-Lizenz Ausdauertraining (IST)
- A-Lizenz Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik (IST)
- A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining (IST)
- A-Lizenz Functional Training (IST)
- Zertifikat „Prävention und Betriebliches Gesundheitsmanagement“ (IST)
- DOSB-Trainerin C Leistungssport Gewichtheben
Meine Schwerpunkte:
- Medizinisches Fitnesstraining
- Ernährungsberatung und Coaching
- Firmen Fitness
- Personal Training für Kinder und Jugendliche
- Ausdauertraining
- Functional Training
Was du von mir erwarten kannst:
- Professionelle Betreuung
- Fachwissen und Expertise
- Einen wertschätzenden Umgang
- Flexibilität
- Unermüdliche Motivation für deine Ziele